Genopladning på celleplan Vi gentager succesen med dette vitaliserende ophold på smukke Ågård – midt i den jyske hede. Stedet ligger i naturskønne omgivelser lige ned til Skjern Å. Det bliver en weekend med noget til hele kroppen: Retreatet byder på sansestimulering, kropsbevidsthed, bevægelse, ro, gode lange pauser – og genopladning helt ned på celleplan.…
T.R.E. workshop d. 11. marts 2020. Alle pladser er besat.
Workshop med T.R.E. – Tension and trauma Release Exercises. Under denne workshop vil du få grundlæggende viden om T.R.E.; om hvordan øvelserne udføres, og om hvordan og hvorfor de hjælper på stress og traumer. Her vil være lejlighed til at stille spørgsmål. Herefter laver vi sammen syv øvelser som udgør TRE øvelserne. Under øvelserne ud-trætter…
T.R.E workshop med stress- og traumeforløsende øvelser. 19/2 2020.
Workshop med T.R.E. – Tension and trauma Release Exercises: Under denne workshop vil du få grundlæggende viden om T.R.E.; om hvordan øvelserne udføres, og om hvordan og hvorfor de hjælper på stress og traumer. Her vil være lejlighed til at stille spørgsmål. Herefter laver vi sammen syv øvelser som udgør TRE øvelserne. Under øvelserne ud-trætter…
Workshop med T.R.E. – Tension and trauma Release Exercises. 29 januar 2020.
ALLE PLADSER ER UDSOLGT💚 Workshop med T.R.E. – Tension and trauma Release Exercises. Under denne workshop vil du få grundlæggende viden om T.R.E.; om hvordan øvelserne udføres, og om hvordan og hvorfor de hjælper på stress og traumer. Her vil være lejlighed til at stille spørgsmål. Herefter laver vi sammen syv øvelser som udgør TRE…
Less Stress – få ro på din krop og hjerne.
Stress er et stærkt stigende problem. Vi mennesker bliver mødt med krav og forventninger i mange sammenhænge, og har en tendens til at knokle for at leve op til disse. Vi kan tåle ekstra belastning – når det i kortere perioder kræves af os! Fortsætter belastningen, ender det derimod ofte i overbelastning og stress. Langvarig…
TRÆNGER DU TIL EN ENKELT TIMES AFSLAPPENDE MINDFULNESS
Trænger du til en enkelt times afslappende mindfulness, så har du chancen onsdag d. 13. november💚🌱 Jeg vil have fokus på afslapning og åndedrættet. Tidspunkt: 19.00 – 20.00 Sted: vi mødes helligkorsgade 13, 2. sal, 6000 Kolding Pris: 60 kr Tilmelding og betaling: MobilePay 31712728 Har du spørgsmål, så kontakt mig gerne på 31712728, eller…
