En virksomhed, der gerne vil gøre en indsats for medarbejderes trivsel, kan få dobbelt igen. Trætte og pressede medarbejdere oplever mere sygdom, mindre flow, flere konflikter, samt reducerer evnen til at være kreative og visionære. Arbejdsglæden daler.
Der er mange måder at øge trivslen på, og Tidslommen har flere forskellige ydelser, som er tilpasset virksomheden:
Stressrådgivning:
Har I en medarbejder, som er overbelastet og viser tegn på stress, er det meget vigtigt at gribe ind i tide. En stresset medarbejder vil ofte ikke ønske hverken sygemelding eller rådgivning, da en almindelig del af reaktionen, er at ville kæmpe videre. Dette kan føre til forværring og stresskolaps.
Kursus i assertiv kommunikation:
Konflikter, overbelastede medarbejdere og uhensigtsmæssig kommunikation kan afhjælpes meget ved at styrke en kultur med respektfuld kommunikation. Assertiv kommunikation og adfærd handler om at stå ved sine meninger – uden at gøre andre forkerte. Det bygger på respekt og rummelighed for forskelligheder, og et ønske om samarbejde og kompromis.
Undervisning i stress-håndtering:
Der undervises i, hvad stress er; hvad der sker i kroppen og hjernen, og hvad der er vigtigt at vide og gøre, hvis symptomer på overbelastning viser sig.
MindfulYOGA:
Der er mulighed for at lave aftale om MindfulYOGA undervisning på arbejdspladsen, eller i et lokale andetsteds.
Mindfulness:
Der er mulighed for at lave aftale om Mindfulness undervisning på arbejdspladsen, eller i et lokale andetsteds.
Kontakt gerne for nærmere aftale angående valg af ydelse og pris.
